Dolar : Alış : 6.6903 / Satış : 6.7024
Euro : Alış : 7.2279 / Satış : 7.2409
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul11°CKuvvetli Sağanak

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 17 Kategoride 1109 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Diyet listesi

25 Aralık 2019 - 97 views kez okunmuş
Ana Sayfa » Siyaset»Diyet listesi
Diyet listesi

Kilo dediğimiz zaman hepimizin korktuğunu biliyoruz. Çünkü kilo sadece insanın fiziksel olarak kötü görünmesini sağlamıyor aynı zamanda sağlığını da yakından etkiliyor. Örneğin aşırı kilolu olan kişilerde şeker hastalığı, kalp krizi ve tansiyon gibi kronik ve tehlikeli birçok hastalığın oluşabilme ihtimali yüksektir. Bunun içinde kilolarıyla başı dertte olan herkesin mutlaka bir diyet listesi olması gerekiyor. Yapılacak olan diyet sayesinde kilolardan kurtulabileceği gibi sağlığını da korumuş olacaktır. Ancak kilo vermek için yapılacak olan diyetinde mutlaka kişiye özel olması gerekiyor. Yani birisi için iyi olan diyet programının bir başkası içinde aynı şekilde iyi olduğundan bahsetmek gerekmiyor. Bayanlarda ise kilo özellikle doğum sonrasında sıkıntı yaratabiliyor. Hamilelik kiloları nasıl verilir? Başlığının internette en çok arananlar arasında olmasının nedeni de bundan kaynaklanıyor.

Kilo ve beslenme söz konusu olduğunda mutlaka bilinçli ve dikkatli hareket etmeli bunun yanı sıra sporunuzu da ihmal etmemelisiniz. Kilolu olmayan kişilerin ise bu dengeyi devam ettirebilmesi çok önemlidir. Beslenme her zaman kilodan kaynaklı olan bir durum değildir. Yani beslenmenize dikkat etmeniz gereken bazı ciddi durumlar vardır. Örneğin bademcik ameliyatı sonrası beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor. Ya da obezite cerrahisi ameliyatı olduktan sonra verilen diyet programını mutlaka uygulamanız gerekiyor. Sonuç olarak insan hayatı kıymetli ve hastalık hali insana musallat olmadan gerekli önlemleri almak gerekiyor.

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

İlgili Terimler :

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika
Ücretsiz Wordpress Temaları foreks foreks foreks foreks